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慈阳会首次【6·6爱眼日护眼论坛】直播告捷
发布时间:2020-06-08

        有人说,眼睛是心灵的窗户,的确,眼睛是人们从外界接受信息的重要器官。但是由于各种原因,这个“窗户”已经受到了“污染”,近年来,越来越多的青少年受到近视、斜视、弱视等等问题的困扰。我国是世界上盲和视觉损伤人数最多的国家之一,眼健康是国民健康的重要组成部分,涉及全年龄段人群的全生命周期。每年的6月6日定为全国的“爱眼日”。

      慈阳会自成立以来,专注于眼疾康复项目,多年来奔走全国各地,已经进行了84次光明之行,成功资助了7742台贫困患者白内障复明手术。2019年慈阳会新开启的一个面向山区适龄学童验光配镜的公益项目——“睛彩行”。

      “睛彩行”项目,通过与具备资质的验配机构及眼镜厂家合作,推广山区适龄学童验光配镜公益项目,对贫困地区小学生进行视力普查,让学校、家长更好了解孩子的视力情况,并对近视贫困学生进行免费送眼镜,对无力配眼镜的贫困学生进行帮扶,让他们以更好的状态投入生活。

        2019年6月5-6日,慈阳会在广东省英德市浛洸镇中心小学,首次开启 “睛彩行”项目。短短的两天时间,我们为331名同学筛查视力,145名同学散瞳,最后免费为该学校13名视力有问题的在册贫困生配送眼镜。

       2020年6月6日是全国第25个“爱眼日”,慈阳会荣幸邀请了中山眼科中心的崔冬梅教授、慈阳会前秘书长应杰先生、服务队队长陆倩莹女士、资深志工陈惠敏女士,在西樵山下的观心小镇举行“6·6爱眼日护眼论坛”直播,也是慈阳会的首次直播。崔冬梅教授现场为大家科普爱眼护眼的小知识,让大家重视眼部健康护理。

       短短一个小时,慈阳会首次【6·6爱眼日护眼论坛】直播反应热烈,观看人数最高达2.3万人。网友留言提问络绎不绝,有关眼部日常护理、验光散瞳、护眼食疗、视力纠正等成了最火的话题。

       崔教授表示,给孩子最好的礼物不是电子产品、不是佳肴丽裳,而是陪伴。12岁之前多陪同户外运动、晚上注意早休息,树立积极的心态是孩子健康快乐成长最大的礼物。

       眼睛是一个高耗能、高耗氧的器官,所以我们一日三餐要保证均衡饮食,尽量多吃彩色蔬菜(大蒜、洋葱、彩椒、胡萝卜等)及水果,适当多吃含钙丰富的食物,如牛奶、 蛋黄、动物肝脏、排骨汤等。尽量少吃甜食和油腻的东西。枸杞子加菊花有养肝明目的作用,长期服用对眼睛保健是有益的。对于所有近视眼,应当设法防止近视屈光度加深,维持或争取改善视功能。特别注意合理用眼,避免过度用眼。


预防近视六大准则

1)严格限制长时间的用眼(例如看书、电视、电脑等): 

2)近用眼时姿势端正、光线合适;

3)加强体育锻炼 、坚持眼部保健;

4)均衡营养、睡眠充足; 

5)定期视力检查;

6)配戴合格的眼镜。


佩戴眼镜的护理及保养

1)日常养成用双手摘戴眼镜,防止镜框变形; 

2)参加剧烈运动时不要戴眼镜; 

3)收折眼镜时一般先折镜架左边; 

4)定期到眼镜专业店进行调整、清洗;

5)眼镜不宜长时间放在高温或多湿的地方; 

6)不要将凸透镜直接放在阳光照射的地方。


       冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持, 需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。世间万物的丰富多彩都需要眼睛来捕抓,各位亲爱的朋友们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮健康的视力。